Semua wanita pasti selalu ingin terlihat awet muda. Namun, tanpa mereka sadari, beberapa kebiasaan mereka sehari-hari dapat membuat kemunculan tanda-tanda penuaan lebih cepat. Kebiasaan-kebiasaan seperti dilansir foxnews.com berikut ini sebaiknya Anda hindari mulai dari sekarang.
Multitasking
Stres yang diakibatkan terlalu sibuk setiap hari dapat membuat radikal bebas menyerang tubuh Anda sehingga tanda penuaan akan lebih cepat muncul pada diri Anda.
Jam tidur kurang dari 5 jam
Kurang tidur tidak hanya berakibat kantung mata yang hitam di bawah mata Anda. Namun, tidur kurang dari 5 jam setiap hari membuat tubuh Anda menjadi kurang berenergi dan cepat menua.
Terlalu banyak menonton TV
Sebuah penelitian menunjukkan, seseorang yang lebih sering dan lebih lama menonton tv memiliki harapan hidup lebih pendek daripada yang jarang menonton TV. Saat menonton TV, tubuh hanya duduk dan tidak aktif sehingga menyebabkan penumpukan gula pada sel tubuh serta menyebabkan berat badan meningkat.
Menghabiskan sebagian besar waktu untuk duduk
Sama halnya dengan menonton TV, jika sebagian besar waktu Anda dihabiskan dengan duduk, banyak anggota tubuh yang tidak aktif. Kebiasaan ini menyebabkan resiko terserang berbagai penyakit seperti penyakit ginjal, jantung, kanker, dan obesitas meningkat.
Menggunakan terlalu banyak make up
Bahan kimia pada make up yang digunakan secara berlebihan akan dapat merusak kulit Anda secara perlahan. gunakan make up seperlunya dan selalu bersihkan make up sebelum tidur. Jika ingin benar-benar lepas dari make up, bisa lakukan perawatan seperti ini : http://kangenskincare.com/cantik-tanpa-make-up-ini-rahasianya-detail-12563.html
Tidur menghadap bantal
Tidur dengan posisi wajah menempel pada bantal akan membuat kemunculan keriput dan proses penuaan dini menjadi lebih cepat. Tidur dengan posisi ini akan menyebabkan garis-garis halus terbentuk pada kulit, dan semakin tua usia Anda, garis-garis ini akan semakin sulit hilang dari wajah.
Tidak mengonsumsi lemak sama sekali
Lemak terkenal sebagai zat gizi yang menyebabkan berat badan bertambah. Namun, bukan berarti lemak sama sekali tidak dibutuhkan oleh tubuh Anda. Beberapa jenis lemak berguna dalam menjaga perasaan dan penampilan Anda awet muda. Konsumsi ikan sekurangnya dua kali seminggu sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan Anda.
Cantik Tanpa Make Up
Beauty Water & Strong Acid Water
Wa 081902008000
sms O85786111969
BBM :5B8539E5
Tlp: 081284676779
"Cantik Tanpa Make Up"
Beautywater & strong acid
Cantimk & Sehat Alami
Testimoni Beauty water = https://www.facebook.com/Testimoni-Beautywater-Strong-Acid-Indonesia-1599015190418013/
http://beautywaterstrongacidorginal.blogspot.co.id/
#beautywaterstrongacidoriginalJakarta #beautywaterstrongacidoriginalbogor #beautywaterstrongacidoriginalbekasi #beautywaterstrongacidoriginaltangerang #beautywaterstrongacidoriginalkarawang #beautynaturalwater #beautyset #Cantikalami #Cantiktanpamakeup #bebasjerawatalami # bebaswajahbermiyak #beautywaterstrongacidoriginaltegal,
#beautywaterkabupatentegal #beautywatermargadana #beautywater #beautywatermejasem #beautywaterdukuhturi #beautywaterdamyak #beautywatertalang #beautywateradiwerna #beautywaterslawi #beautywaterlebaksiu #beautywaterpangkah #beautywaterdukuhwaru #beautywaterkedungbanteng #beautywaterbumujawa #beautywatermargasari #beautywaterbojong #beautywaterwarureja #beautywaterpaegerbarang #beautywaterbrebes #beautywaterpekalongan #beautywaterpemalang #beautywaterbatang #beautywaterbatang #beautywatersemarang #beautywatercirebon #beautywaterbalapung
Tidak ada komentar:
Posting Komentar